Врач назвал пять действенных способов обмануть ковид
- 19 декабря 2020
- Служба новостей
Оказывается, все очень просто
Врач отоларинголог Владимир Зайцев назвал способы, с помощью которых можно защитить себя от ковида. Об этом сообщает "радио Sputnik".
Доктор заявил, что, во-первых, нужно пить больше воды.
- Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости - они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся, - советует Владимир Зайцев. Также нужно насыщать свой организм витамином С. Он содержится в киви, имбире, цитрусовых и квашеной капусте. При добавлении в чай лимон, лайм, грейпфрут – получится двойная польза.
Кроме этого, Владимир Зайцев советует добавлять половину лимону в кувшин с водой и пить это не залпом, а небольшими глотками между приемами пищи. А в пище должно быть достаточное количество зелени, это поможет очистить желудочно-кишечный тракт.
Последний способ и самый эффективный - при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.
- Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха - не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет, - заключил специалист.